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PECH-Regel, Kinesiotape, Massage

Schmerzen ihrer Patienten durch Überlastung begegnen Physiotherapeutin Debora Römer häufig im Praxisalltag. Ein Beschwerdebild ist das sogenannte Läuferknie. [...]

PECH-Regel, Kinesiotape, Massage2019-08-21T08:32:57+00:00

Kolumne: Ein echter Hingucker

Seit mittlerweile 20 Wochen gehen jeden Sonntagmorgen zahlreiche Lauf-geht’s-Teilnehmer rund um das Göttinger Jahnstadion auf die Strecke. Ich habe festgestellt: [...]

Kolumne: Ein echter Hingucker2019-08-08T11:49:22+00:00

Kolumne: Hin und her

Durch meine Teilnahme bei „Lauf geht’s“ bin ich zum Pendler geworden. Und damit meine ich nicht meine Anreise von Rosdorf [...]

Kolumne: Hin und her2019-08-01T09:56:36+00:00

Regeneration ist der Schlüssel zum Erfolg

Bei jedem Training werden unsere Muskeln und Stoffwechselprozesse beansprucht und unser Körper ermüdet. Training bedeutet schließlich Arbeit. Besonders nach einem [...]

Regeneration ist der Schlüssel zum Erfolg2019-08-01T09:53:27+00:00

Kolumne: Wehwehchen-Wochen

In der vergangenen Woche klagte ich an dieser Stelle über Muskelkater nach dem langen Sonntagslauf. Schmerzende Beine waren in dieser [...]

Kolumne: Wehwehchen-Wochen2019-07-23T15:51:39+00:00