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Kolumne: Zahlensalat

25.06.2019|

Sport und Statistik gehören untrennbar zusammen. Es gibt einfach unfassbar viele Daten, die erhoben werden können, mögen sie auch manchmal auf den ersten Blick nicht ganz sinnvoll erscheinen. Auch beim Laufsport kann schnell ein großer Datensatz entstehen. Eine Mitstreiterin in meiner Laufgruppe hat eine Pulsuhr, die so ziemlich alles misst: [...]

Die Trainer stellen sich vor

25.06.2019|

Zum letzten Mal stellen sich an dieser Stelle die Trainerinnen und Trainer der Tageblatt-Aktion vor. In unterschiedlichen Bereichen trainieren sie normalerweise beim ASC 46 Göttingen. Ihre Mission bei Lauf geht‘s ist es, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf den Halbmarathon im September in Kassel vorzubereiten. Diese Woche: Jens Büttner, Pablo Piaggio [...]

Der wichtigste Meilenstein

25.06.2019|

Voll motiviert: Die Lauf geht's-Trainingsgruppe freut sich auf den Altstadtlauf am Mittwoch, 3. Juli. Der große Meilenstein steht in wenigen Tagen auf unserem Lauf-geht’s-Trainingsplan: zehn Kilometer beim Göttinger Altstadtlauf am Mittwoch, 3. Juli. Wir haben nun bereits die 14. Trainingswoche absolviert. Die Läufe und die Trainingskilometer werden damit [...]

Kolumne: Laufen wie Löw

19.06.2019|

Auch am vergangenen Wochenende konnte ich mich in sportlicher Hinsicht mal wieder nicht über zu wenig Abwechslung beklagen: Mit meiner Mannschaft war ich zum Beachhandballspielen am Weißenhäuser Strand. Laufen im Sand stand also auf dem Programm. Zum einen war das sehr angenehm, bei Sonnenschein, barfuß, mit Blick auf das Meer [...]

Die Trainer stellen sich vor

19.06.2019|

In den kommenden Wochen stellen sich an dieser Stelle die Trainerinnen und Trainer der Tageblatt-Aktion vor. In unterschiedlichen Bereichen trainieren sie normalerweise beim ASC 46 Göttingen. Ihre Mission bei Lauf geht‘s ist es, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf den Halbmarathon im September in Kassel vorzubereiten. Diese Woche: Benjamin Krabbes und [...]

Minus 110 Grad zur Leistungssteigerung

19.06.2019|

Wie können extreme Wärme beziehungsweise extreme Kälte eine Unterstützung beim Lauftraining sein? Hobbyläufer und Lauf-geht’s-Trainer Ingo Dansberg vom ASC 46 Göttingen berichtet in diesem Gastbeitrag über seine eigenen Erfahrungen. Trainer Lauf geht's: Ingo Dansberg Ich bin Hobbyläufer. Ich laufe etwa 30 bis 40 Kilometer pro Woche, 8 bis [...]